Secondo uno studio il Blue Monday corrisponde al 19 gennaio e sarebbe il giorno più depressivo a causa di diversi fattori
Il lunedì già per molti è traumatico, ma ci sono lunedì più traumatici di tutti. Il lunedì più brutto è conosciuto come BlueMonday, il terzo lunedì di gennaio. A rendere questo giorno così triste contribuiscono diversi parametri, secondo un calcolo realizzato da non si sa quali scienziati: il meteo avverso, (siamo in inverno, non ci aspettiamo certo 30 gradi); il Natale ormai passato da un pezzo e l’estate ancora lontana; un calo di motivazioni generale.
Facendo una ricerca non si trovano molti riscontri scientifici su questo fantomatico studio, dietro l’invenzione del Blue Monday ci sarebbe invece un’agenzia pubblicitaria che voleva incentivare i viaggi post natalizi.
Ovviamente non mancano i consigli su come affrontare questo giorno nefasto, ad esempio evitare caffeina e snack e scegliere cibi nutrienti. Per il giorno più felice invece dobbiamo attendere giugno, tra il 21 e il 24.